도쿄 자유여행을 준비 중이신가요?
3박 4일 일정은 도쿄의 핵심 명소들을 알차게 둘러보기 딱 좋은 구성입니다.
짧지만 효율적으로 여행을 즐기고 싶은 분들께 특히 추천드리는 일정이에요.
이 글에서는 도쿄에서 꼭 가봐야 할 인기 지역인
시부야, 하라주쿠, 아사쿠사, 신주쿠, 오다이바를 중심으로,
하루 단위 일정표, 교통패스 활용법, 여행 경비 예상, 여행 꿀팁까지 한눈에 보실 수 있도록 정리해드렸습니다.
‘어디부터 가면 좋을까?’, ‘교통은 어떻게 이용해야 하지?’, ‘예산은 얼마나 잡아야 할까?’
이런 고민을 하고 계신 분들께 실질적인 도움을 드릴 수 있도록,
가장 효율적이면서도 만족도 높은 도쿄 3박 4일 코스를 제안해드립니다.
처음 도쿄를 방문하시는 분들, 자유여행이 처음이신 분들,
혹은 알차게 일정을 짜고 싶으신 모든 분들께 도움이 되는 정보가 되기를 바랍니다.
② 도쿄 3박 4일 일정표 한눈에 보기
③ 날짜별 상세 일정 & 여행 포인트
④ 교통패스 추천 & 활용법
⑤ 도쿄 여행 예상 경비
⑥ 도쿄 자유여행 실전 팁
⑦ 도쿄 3박 4일 여행의 핵심 요약
① 여행 전 준비 체크리스트
도쿄 자유여행을 떠나기 전에는 몇 가지 필수 준비물이 필요합니다.
출발 직전까지 놓치기 쉬운 항목들이 있기 때문에,
여행 전에 아래 체크리스트를 꼼꼼히 확인해보시는 걸 추천드립니다.
◇ 여행 준비 필수 항목 정리표
| 항목 | 내용 |
| 여권 | 유효기간 6개월 이상 남았는지 확인 필요 |
| 항공권 | 왕복 항공권 예매 및 e-ticket 저장 또는 출력 |
| 숙소 예약 | 위치, 후기, 환불 규정 확인 후 예약 (주로 신주쿠/우에노 권장) |
| 환전 | 엔화 환전 or 체크카드, 여행자카드 준비 (소액 현금 필수) |
| 유심/포켓와이파이 | 현지 인터넷 필수! 사전 예약 시 할인 가능 |
| 교통패스 | 도쿄 메트로 패스, 스이카 카드 등 미리 준비하면 편리 |
| 여행자 보험 | 의료비/분실 대비 추천 (카드 제공 보험 확인도 좋아요) |
| 전자기기 | 일본은 A형 플러그 사용, 돼지코 어댑터 챙기기 |
| 날씨 확인 | 계절별 기온 확인 후 옷차림 준비 (우산도 필요할 수 있어요) |
◆ 팁 하나:
유심 vs 포켓와이파이 중 고민되신다면
→ 1인 여행자는 유심이 편하고,
→ 2인 이상이라면 포켓와이파이 공유가 더 경제적입니다.
◆ 팁 둘:
교통패스는 공항 수령 or 온라인 구매가 가능합니다.
→ [Klook], [KKday], [네이버 스마트스토어] 등에서 할인 판매 중이에요.
여행의 시작은 꼼꼼한 준비에서 시작됩니다.
위 리스트를 캡처하시거나 출력하셔서, 하나씩 체크해보세요!
편안한 도쿄 여행을 위한 첫걸음이 될 거예요.
② 도쿄 3박 4일 일정표 한눈에 보기
도쿄는 지역마다 분위기가 달라 효율적인 일정 구성이 정말 중요합니다.
아래는 이동 동선과 여행자 리뷰를 바탕으로 구성한 3박 4일 자유여행 추천 루트입니다.
시간 낭비를 줄이고, 하루에 1~2개의 핵심 지역만 집중해서 즐길 수 있도록 구성했습니다.
◇ 도쿄 3박 4일 전체 일정 요약표
| 날짜 | 주요 방문 지역 | 추천 코스 & 장소일정 | 특징 |
| 1일차 | 시부야 · 하라주쿠 | 시부야 스크램블 / 하치공 동상 / 타케시타 거리 / 메이지신궁 | 트렌디한 도쿄 감성 + 쇼핑 중심 |
| 2일차 | 아사쿠사 · 스카이트리 | 센소지 / 나카미세 거리 / 스미다강 / 도쿄 스카이트리 | 전통 + 야경 감상 중심 일정 |
| 3일차 | 신주쿠 · 이케부쿠로 | 도쿄 도청 전망대 / 오모이데요코초 / 선샤인시티 / 포켓몬센터 | 시티뷰 + 쇼핑 + 먹거리 즐기기 |
| 4일차 | 긴자 · 오다이바 | 긴자 거리 / 유니클로 플래그십 / 오다이바 해변 / 팀랩 플래닛 | 쇼핑 + 감성 마무리 코스 |
◆ 일정 구성 팁
① 각 날은 이동이 간편한 인접 지역 2곳 중심으로 구성했어요.
② 피로감을 줄이기 위해 야경과 쇼핑은 오후~저녁에 배치했습니다.
③ 명소 외에도 근처 편의점, 맛집 정보를 후속 문단에서 함께 소개할 예정입니다.
③ 날짜별 상세 일정 & 여행 포인트
도쿄는 지역마다 매력이 뚜렷하기 때문에,
하루에 1~2개 주요 지역만 집중 공략하는 방식이 피로도도 낮고 만족도도 높습니다.
각 날짜별로 동선이 자연스럽고, 실속 있게 구성된 코스를 소개해드립니다.
● 1일차 – 시부야 · 하라주쿠 감성 여행
| 시간대 | 코스 |
| 오전 | 나리타 or 하네다 공항 도착 → 숙소 이동 및 체크인 |
| 점심 | 시부야 센터 거리 내 현지 라멘 맛집 탐방 |
| 오후 | 시부야 스크램블 교차로 & 하치공 동상 인증샷 |
| → 하라주쿠 타케시타 거리 쇼핑 | |
| → 메이지신궁 방문 (도쿄 최대 신사) | |
| 저녁 | 시부야 파르코 or 도큐핸즈 쇼핑 후 숙소 귀환 |
★ 포인트:
→ 타케시타 거리에는 일본 Z세대 패션 브랜드가 가득합니다.
→ 메이지신궁은 조용하고 숲길이 아름다워 힐링 장소로도 추천드려요.
● 2일차 – 아사쿠사 · 스카이트리 전통 & 야경
| 시간대 | 코스 |
| 오전 | 센소지(浅草寺) 참배 및 나카미세 거리 쇼핑 |
| → 기념품 & 전통 거리 음식 맛보기 | |
| 점심 | 아사쿠사 명물 ‘덴푸라 소바’ 또는 카미야 바루 추천 |
| 오후 | 스미다 강 주변 산책 → 도쿄 스카이트리 이동 |
| → 쇼핑몰 탐방 & 수족관 관람 (선택) | |
| 저녁 | 스카이트리 전망대 야경 감상 |
| → 근처 이자카야에서 현지 저녁 식사 |
★ 포인트:
→ 스카이트리는 사전 예약 시 대기 시간 단축 가능
→ 전망대 티켓은 Klook이나 KKday에서 미리 예매하시면 할인돼요
● 3일차 – 신주쿠 · 이케부쿠로 도심 탐방
| 시간대 | 코스 |
| 오전 | 도쿄 도청 전망대 (무료 입장)에서 시내 전경 감상 |
| → 신오쿠보 한류거리 구경 (선택) | |
| 점심 | 신주쿠 가부키초 근처 유명 규카츠집 or 카레전문점 |
| 오후 | 오모이데 요코초 거리 산책 |
| → 이케부쿠로 이동 후 선샤인시티 쇼핑 | |
| → 포켓몬 센터 방문 | |
| 저녁 | 이케부쿠로 주변 이자카야에서 저녁 |
| → 쇼핑 마무리 후 숙소 귀환 |
★ 포인트:
→ 포켓몬 센터는 굿즈 구매 목적으로도 매우 인기
→ 오모이데요코초는 일본의 정취를 느낄 수 있는 소규모 술집 거리입니다.
● 4일차 – 긴자 · 오다이바 쇼핑 & 힐링
| 시간대 | 코스 |
| 오전 | 체크아웃 → 짐 보관 후 긴자 거리 산책 |
| → 유니클로 플래그십 스토어, 도큐 플라자 쇼핑 | |
| 점심 | 긴자 스시 or 덮밥 전문점에서 간단한 점심 |
| 오후 | 오다이바 이동 → 다이버시티 & 오다이바 해변공원 산책 |
| → 팀랩 플래닛 전시 관람 (사전 예약 필수) | |
| 저녁 | 공항 이동 (나리타 or 하네다) 및 출국 준비 |
★ 포인트:
→ 팀랩 플래닛은 도쿄 대표 ‘미디어 아트 전시’로, 감성 사진을 남기기에 최고의 장소예요.
→ 오다이바는 바다와 도심이 만나는 이색적인 분위기라, 여행 마지막 날에 딱 좋습니다.
④ 교통패스 추천 & 활용법
도쿄는 지하철, JR선, 민영 철도 등 다양한 교통망이 얽혀 있어
처음 여행하시는 분들께는 다소 복잡하게 느껴질 수 있습니다.
하지만 일정에 맞는 교통패스를 선택하면 이동도 편리하고, 교통비도 절약할 수 있습니다.
◇ 도쿄 주요 교통패스 비교표
| 패스명 | 사용 가능 노선 | 유효 기간 | 가격(성인 기준) | 추천 상황 |
| 도쿄 메트로 패스 (Tokyo Subway Ticket) | 도쿄 메트로 + 도에이 지하철 | 24/48/72시간 | 약 800~1,500엔 | 시내 위주 여행 시 적합 |
| 스이카 카드 (Suica) / 파스모 카드 (PASMO) | 거의 모든 교통 수단 | 충전형 | 카드 보증금 500엔 | 자유일정, 간편결제 활용 시 |
| JR 도쿄 와이드패스 | JR선 전용 (일부 신칸센 포함) | 3일 | 약 10,180엔 | 근교 여행(하코네, 가루이자와 등) 포함 시 |
| 게이세이 스카이라이너 패스 | 나리타공항 ↔ 도쿄(우에노) | 단일 구간 | 약 2,500엔 | 공항 이동 시간 단축 시 |
◆ 여행 유형별 추천 조합
① 도쿄 시내 중심 여행자
→ 메트로 패스 72시간권 + 스이카 카드 (보조 교통/편의점 결제용)
② 근교 포함 일정 여행자 (하코네, 요코하마 등)
→ JR 도쿄 와이드패스 + 스이카 카드
◆ 교통패스 구입 방법
→ 인터넷에서 미리 구매하시면 할인된 가격으로 구입할 수 있습니다.
→ 대표적인 플랫폼: Klook, KKday, 네이버 스마트스토어 등
→ 공항에서 수령하거나, 숙소로 배송받는 방식도 선택 가능합니다.
◆ 사용 시 유의사항
→ 메트로 패스는 첫 사용 시각부터 시간 계산이 시작됩니다.
→ 스이카 카드는 편의점 결제, 자판기, 관광지 입장 등에도 사용 가능해 매우 실용적입니다.
→ 도쿄는 동일한 역 이름이라도 운영사(노선)가 다를 경우, 출입구가 다를 수 있으니 주의하셔야 합니다.
※ 결론: 도쿄 3박 4일 자유여행자에게는
→ 도쿄 메트로 패스 + 스이카 카드 조합이 가장 실용적이고 경제적인 선택입니다.
⑤ 도쿄 여행 예상 경비
도쿄 자유여행은 선택하는 숙소, 식사, 쇼핑 범위에 따라 총 여행 경비가 달라질 수 있습니다.
하지만 평균적인 기준을 세워두면, 여행 계획을 더 현실적으로 세울 수 있어요.
아래는 도쿄 3박 4일 자유여행 기준, 1인 예상 경비표입니다.
※ 기준: 비수기 / 일반 자유여행자 스타일 / 중급 숙소 기준
◇ 도쿄 3박 4일 여행 예상 경비표 (1인 기준)
| 항목 | 예상 비용 | 설명 |
| 항공권 | 약 300,000원 | 저가 항공 기준 (수화물 미포함 시) |
| 숙소 (3박) | 약 250,000원 | 중급 호텔 또는 게스트하우스 이용 |
| 식비 | 약 100,000원 | 편의점 + 중저가 식당 위주 구성 |
| 교통비 | 약 25,000원 | 메트로 패스 + 스이카 카드 기준 |
| 관광 입장료 | 약 30,000원 | 팀랩, 스카이트리 등 유료 입장 포함 |
| 쇼핑 및 기타 | 약 50,000원 | 기념품, 편의점, 카페 등 소소한 지출 포함 |
| 총합 | 약 75만 ~ 80만 원 | 개인 소비 성향에 따라 차이 발생 |
◆ 여행 예산 절약 팁
1. 항공권은 출국 4~6주 전 LCC 특가 노려보기
2. 공항 ↔ 도쿄 시내 이동은 리무진버스보다는 스카이라이너 이용 추천
3. 편의점 도시락 + 현지 가정식 식당 병행 시 식비 절약 가능
4. 입장권은 사전 예약 플랫폼(Klook, KKday 등) 활용 시 최대 30% 할인 가능
⑥ 도쿄 자유여행 실전 팁
도쿄 자유여행을 보다 편리하고 만족스럽게 즐기기 위해서는
일정표 외에도 꼭 알아두어야 할 실전 정보들이 있습니다.
처음 도쿄를 여행하시는 분들께 특히 도움이 될 만한 팁을 정리했습니다.
◆ 숙소 위치는 '신주쿠' 또는 '우에노'가 가장 효율적입니다.
신주쿠는 다양한 전철 노선이 교차하고 쇼핑, 야경, 음식점이 밀집해 있어 중심지 역할을 합니다.
우에노는 공항에서 접근성이 좋고 관광 명소와도 가까워 여행자들에게 선호도가 높은 지역입니다.
두 지역 모두 지하철 환승이 편리하므로 일정을 고려해 선택하시면 좋습니다.
◆ 일본에서는 '구글맵' 사용이 필수입니다.
카카오맵이나 네이버 지도는 일본에서 정상적으로 작동하지 않으며,
도쿄 시내 교통, 길 찾기, 도보 이동 시 구글맵이 가장 정확하고 실시간 정보도 잘 반영됩니다.
지하철 플랫폼 정보나 환승 안내까지 확인이 가능해 초행길에도 매우 유용합니다.
◆ 교통비는 메트로 패스와 스이카 카드를 병행해 절약할 수 있습니다.
도쿄 메트로 패스를 이용하면 시내 대부분의 주요 노선을 정액제로 이용할 수 있어 매우 경제적입니다.
패스로 이용이 불가능한 구간은 스이카 카드로 보완하면 실용적이며, 스이카는 자판기나 편의점에서도 결제에 사용할 수 있어 활용도가 높습니다.
◆ 일본은 아직도 현금 결제를 선호하는 매장이 많습니다.
백화점, 편의점 등 대부분의 곳에서는 카드 사용이 가능하지만,
작은 식당이나 전통 상점 등에서는 여전히 현금만 받는 경우가 있습니다.
여행 전 엔화로 일정 금액을 환전해 두는 것이 안전하며, 1,000엔권 등 소액권 위주로 준비하면 편리합니다.
◆ 일본 편의점은 식사 장소로도 충분합니다.
세븐일레븐, 패밀리마트, 로손 등 일본의 주요 편의점에서는
품질 좋은 도시락, 온갖 종류의 간식과 음료를 저렴하게 구입할 수 있습니다.
호텔에서 간편하게 한 끼 해결하거나 이동 중 요기용으로도 적합합니다.
◆ 인기 관광지의 입장권은 사전 예약이 필수입니다.
도쿄 스카이트리 전망대, 팀랩 플래닛, 도쿄 타워 등 일부 명소는 입장 인원 제한이 있거나 대기 시간이 길 수 있습니다.
출국 전에 Klook, KKday와 같은 예약 플랫폼에서 할인된 가격으로 미리 구매해 두면 더 편리하게 여행을 즐기실 수 있습니다.
도쿄는 정보를 잘 알고 준비만 한다면 누구나 쉽고 즐겁게 여행할 수 있는 도시입니다.
위 실전 팁들을 참고하시면 더 스마트하고 여유로운 자유여행이 가능할 것입니다.
⑦ 도쿄 3박 4일 여행의 핵심 요약
도쿄 자유여행은 짧은 일정 속에서도 다양한 매력을 경험할 수 있는 도시입니다.
3박 4일이라는 기간 동안 시부야의 트렌디한 분위기부터 아사쿠사의 전통적인 풍경,
신주쿠의 야경과 쇼핑, 오다이바의 감성적인 바다 풍경까지 모두 담을 수 있는 구성이 가능합니다.
여행을 준비하면서는 여권, 숙소, 환전, 유심, 교통패스 등 필수 준비물을 미리 체크하는 것이 중요하며
도쿄 내 이동은 메트로 패스와 스이카 카드의 조합으로 효율성을 높일 수 있습니다.
항공권과 숙소, 식비, 교통비 등 기본 경비를 고려했을 때, 1인 기준 약 75만 원에서 80만 원 선으로 여행이 가능합니다.
여행 경비를 절약하고 싶다면 저가 항공 특가, 편의점 식사, 교통패스 활용 등을 적극 고려해보세요.
또한 구글맵 활용, 숙소 위치 선정, 현금 준비, 인기 입장권 사전 예약 등
실전 팁들을 잘 알고 있다면 예상치 못한 불편을 줄이고 훨씬 더 여유롭고 알찬 여행이 가능합니다.
도쿄는 누구나 쉽게 접근할 수 있으면서도, 매번 다른 테마와 매력을 선사하는 도시입니다.
이번 글을 참고하셔서 여러분의 도쿄 3박 4일 여행이 계획만큼 만족스럽고 즐거운 시간이 되시길 바랍니다.
